история болезни

В рубрике «история болезни», ведущие решили поговорить об плоскостопии. Это заболевание очень распространенное и многие люди годами живут с ним, не считая его серьезным, а зря. Потому что понимание того, что плоскостопие — это серьезно, приходит уже когда становится поздно.

В норме человеческая стопа имеет две арки — продольную и поперечную (образуется подушечками пальцев). При продольном плоскостопии, арка стопы уменьшается и стопа становится более плоской — «уплощается». При поперечном плоскостопии, передний край стопы «теряет» свод и «распластывается». При смешанном плоскостопие исчезают обе арки стопы.

Для чего нужны эти арки? Они выполняют амортизирующую роль, смягчая ударную, вертикальную нагрузку на позвоночник, коленные и тазобедренные суставы. Когда исчезают оба свода исчезает и амортизация нагрузки и при этом начинают страдать колени, бедра и позвоночник.

Именно по это причине, возникает ряд заболеваний, связанных с плоской стопой

  • Перекос таза
  • Из-за того, что таз перекошен, очень часто возникают сколиотические деформации позвоночника — сколеоз.
  • Очень часто развиваются артрозы, особенно коленных суставов, т.к. колени первым принимают на себя ударную нагрузку.
  • Могут возникнуть хронические боли в пояснице.
  • Поперечное плоскостопие может привести к сильным деформациям большого пальца ноги — халюс вальгус.

Все это, в совокупности может довести человека до инвалидной коляски.

Как бороться с плоскостопием

  • Нужно обратиться к врачу ортопеду, который изготовит Вам индивидуальные стельки исправляющие свод стопы.
  • До 3-х лет, ребенку может помочь массаж.
  • Существует определенные упражнения, которые помогают избежать осложнений и могут остановить процесс уплощения стопы.


Т.к. в городских квартирах пол жесткий и ровный, то желательно, чтобы дети массировали свои ступни на специальном коврике, это будет хорошей профилактикой от уплощения стопы. Женщинам не стоит увлекаться обувью на высоком каблуке, т.к. это тоже становится причиной развития плоскостопия и деформации большого пальца ноги, рекомендуется носить туфли с каблуком не больше 4 см. Лишний вес, еще одна причина, почему стопа становится плоской.

Теперь Вы знаете, чем опасно плоскостопие и знаете что делать.