Краткое описание этого выпуска от 5 декабря

Качество жизни
Проблема лишнего веса волнует очень многих людей. Казалось бы какая связь между лишним весом, и временем походов в магазин или занятиями спортом? Многие скажут, что разницы нет, а на самом деле есть. У человека есть биологические часы в которые лучше худеть или же заниматься спортом. Если соблюдать «биологический» режим дня, то избавиться от лишних килограммов будет значительно проще.
Как соблюдать свой биологический режим дня, узнаете в этом блоке программы О самом главном.
биологический режим дня

Продукт дня
Горбуша — это одна из самых популярных рыб в России. Ведущие программы, Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин, в этом выпуске решили отправиться на «рыбалку» за полезными свойствами этой рыбы. Неизвестные свойства знакомой горбушы.
горбуша

Спросите доктора
Диагностика по лицу — какие заболевания можно определить, взглянув лишь на лицо человека? Такой вопрос задала доктору Агапкину жительница г. Липецка. Учимся делать самодиагностику по лицу.
самодиагностика по лицу

Сезон простуд в самом разгаре. Любой человек может подхватить простуду или насморк. Что делать, если появились первые признаки простуды, а к врачу уже идти поздно? Как победить простуду на начальном этапе самостоятельно.

онлай эфир программы