Как выбрать правильный массажер

Блок этого выпуска программы О самом главном от 27 октября 2011 г посвящен выбору правильного массажера.

Выбирая массажер нужно решить, будете ли вы делать массаж себе сами используя механический массажер, либо же доверите делать массаж технике.

У ручных массажеров есть один немаловажный плюс, они не дорогие. Но есть ощутимый минус — делая самому себе массаж, человек не может полностью расслабиться, т.к. одна рука будет при этом работать.

Если рассматривать ручные массажеры, то они в общем отличаются друг от друга лишь формой и материалом из которого они изготовлены.

  • Первые массажеры делались из дерева. Их плюсом являлось то, что они не собирали статическое электричество, а минус в том, что с точки зрения дезинфекции, это самый неудачный материал. Т.к. обработка теплом и дезинфицирующими растворами, быстро их разрушает. На смену им пришли пластиковые массажеры, которые не боятся термической обработки.
  • По форме массажеры можно разделить на 2 группы: универсальные, которым можно массажировать практически все части тела и специализированные, например массажная подставка для ног.

Если перейти к «высоким технологиям», то массажеры также можно разделить на несколько групп

  • Первая группа — это вибромассажеры, которые заменяют механическую работу. Минусом является то, что для их работы нужна розетка, т.к. на батарейках они долго не протянут, плюсом является их относительная дешевизна. Срок годности таких устройств в большинстве случаев зависит от производителя. Т.к. чаще всего из строя выходят пластиковые детали устройства.
  • Вторая группа, это комбинированный массажер, которым можно делать не только вибромассаж, но и еще можно прогревать тело, с помощью инфракрасного излучения, что при некоторых видах заболевания очень полезно. При этом цена такого массажера, от простого вибромассажера отличается минимум.
  • Можно еще выделить в отдельную группу, массажеры предназначенные для массирования определенных частей тела, например бицепсов рук или ног. Меняя режим работы, можно добиться расслабляющего или же тонизирующего эффекта. Такие приборы, очень полезны для людей занимающихся активным спортом.

Для людей не имеющих возможность посещать массажный салон, оптимально подходит вибрационные массажеры.

Перед применением того или иного массажера нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Особо осторожно нужно применять массажеры при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Помните, что их использование категорически противопоказано во время обострения любых заболеваний. Массаж лишь ухудшит ваше состояние.

Нужно знать, что есть противопоказания к массажу вообще и к аппаратному массажу в частности.
Теперь Вы знаете как выбрать правильный массажер. Используйте их на здоровье и не забывайте смотреть передачу О самом главном.