Небольшая аннотация эфира передачи о самом главном от 9 июля 2012 г. — как избавиться от целлюлита;

Красота и здоровье
От целлюлита мечтают избавиться миллионы женщин и для этого они не жалеют денег на различные процедуры. Сегодняшняя тема этой рубрике полностью посвящена женщинам и разговор идет о методике борьбы с целлюлитом.
как бороться с целлюлитом

Легче легкого
Для многих одиноких женщин есть проблема с перестановкой мебели. Ведь громоздкие вещи нужно уметь передвигать, чтобы не надорвать свое здоровье и сегодня ведущие решили рассказать о правильном способе перестановки тяжелой домашней утвари.
как передвинуть мебель

Здоровый выбор
Посещение бани это одна из любимых русских традиций и традиционным атрибутом является веник. В большинстве случаев используются высушенные веники, однако сегодня можно приобрести замороженный веник. В чем между ними разница и как надо их замораживать узнаете в этом разделе программы.
замороженные веники

Продукт дня
В жаркий день так неплохо выпить холодный квас. Но порой оказывается, что вкус этого напитка не тот, хотя вроде бы он и сделан по всем правилам ГОСТа. На самом деле квас бывает двух типов — один является продуктом одинарного брожения, а еще бывает и двойного. В чем разница между ними, что полезнее пить и какой квас самый вкусный?
какой квас вкуснее

Качество жизни
Как известно лето это время отпускников. Кто то летит отдыхать за границу, а кто-то предпочитает отправиться поездом в курортный город. Поездка эта не близкая, а значит нужно с собой взять еду. Сегодня вы узнаете какие продукты следует брать в дальний путь, чтобы не испортить свой отпуск.
какие продукты брать в дорогу

В здоровом теле
В большинстве случаев современный человек живет в ритме дом, дорога, работа и так всю неделю. Зачастую в таком ритме нет времени на свое здоровье. Но если скрутило поясницу то хочешь не хочешь, а нужно время найти. В этой рубрике Сергей Агапкин показывает упражнения которые помогают унять болевые ощущения в поясничном отделе.
упражнения для поясницы