качество жизни

В этом блоке передачи, ведущие решили рассказать, какие виды чая полезны для нашего организма.

Если Вы хотите, чтобы Ваши нервы успокоились, то пейте чай каркадэ, в нем нет кофеина, который в большом количестве присутствует к примеру в матэ, поэтому он и оказывает успокаивающее действие на нервы.

Если Вы привыкли перед сном выпивать чашечку чая, то пейте ромашковый чай. В нем также нет кофеина и ромашковом напитке присутствуют эфирные масла, которые оказывают успокаивающее действие на нервную систему, этим этот напиток отличается от чая ройбуш.

Если Вы решили, что Вам нужно сбросит немного лишнего веса, то пейте чай улун, его еще называют бирюзовым чаем. Это разновидность китайского чая и в нем есть такое вещество, как метилксантин, которое укоряет метаболизм в организме, что помогает уменьшить вес. Однако помните, что в нем есть такие вещества, как танины, которые могут вызывать мигрени. Поэтому если у Вас бывают мигрени, то лучше воздержаться от употребления этого напитка.

Если Вы страдает отеками, то пейте зеленый чай, т.к. этот чай, в отличие от черного, обладает выраженным мочегонным эффектом. Но, стоит помнить, что это увеличивает нагрузку на почки и поэтому в день стоит пить не более 2-3 чашек в день.

Чтобы улучшить состояние Вашего иммунитета, то пейте чай каркадэ, т.к. в нем большое содержание витамина C.