рубрика качество жизни

Многие люди, в общественных местах стесняются кашлять, отрыгивать или даже посетить ванную комнату. Но такое «терпение» негативно влияет на здоровье человека.

  • Почки непрерывно фильтруют кровь, забирая из нее продукты жизнедеятельности, распада и излишки воды. Так образуется моча, которая по мочеточникам попадает в мочевой пузырь, где накапливается до тех пор, пока мозг не «просигнализирует», что пора посетить туалетную комнату. Если этого не делать, то происходит застой мочи, она начинает растягивать стенки мочеточников и чашечно лоханочной системы почек. Происходит выброс мочи в почки, что в дальнейшем может привести к пиелонефриту.
  • В бронхах скапливается слизь, это ответная реакция организма, на поступление в организм частичек пыли, сажи, вирусов, бактерий и пр. Иммунная система естественно все это не пропускает в организм и одним из этапов защиты, является образование слизистого секрета в бронхах. От этого организм пытается избавится. Поэтому в легких создается избыточное давление, после чего частички слизи выходят наружу из бронхов, т.е. человек кашлянул или чихнул. Если сдерживать кашель, то мокроты скапливаются, в них размножаются бактерии, что может привести к развитию воспалительных заболеваний, к примеру бронхита.
  • Отрыжка. Она образуется в результате скопления в желудке газов, это может быть воздух, который попадет в желудок вместе с пищей, а могут быть газы, образованные в результате химической реакции желудочного сока и пищи. Если не выпускать газ, то растягивается не только желудок, но и сфинктер, разделяющий желудок от пищевода. Таким образом желудочный сок может попасть в пищевод, что вызывает его раздражение и может привести к изжоге.