Краткое содержание выпуска программы «О самом главном» — Худеем к лету с помощью белковой кремлевской диетой; готовим кетчуп; как выбрать фарш; применяем ароматические масла; какие продукты вызывают рак.

Красота и здоровье
Все ближе и ближе тот момент, когда можно убрать теплую одежду в шкаф и одеть легкую одежду. Однако многие женщины за зимнее время набрали жирка, который нужно сбросить, чтобы выглядеть стройной и красивой. Поэтому сегодня, этот раздел выпуска посвящен диетам и продуктам, которые помогают убрать лишние килограммы, а помогать ведущим в этом деле будет приглашенный диетолог Лариса Селеверстова.
худеем к лету

Покупая различные эфирные масла, многие руководствуются лишь тем, какой запах понравился. Но при этом многие даже не подозревают, что эфирные масла оказывают влияние на организм и поэтому их нужно правильно использовать. Некоторые виды можно к примеру применять для улучшения запах на кухне, другие в спальной комнате, третьи в рабочем кабинете. Какие масла при этом применяются узнаете от доктора Агапкина и Михаила Полицеймако.

Продукт дня
На прилавках магазинов можно встретить огромное количество различных видов кетчупа. Однако если внимательно почитать их состав, то окажется, что к небольшому содержанию томатной пасты добавлено большое количество ароматизаторов идентичных натуральным, различных консервантов и красителей. А ведь томатная паста особенно полезна для здоровья мужчин. Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье, то потратьте немного времени и приготовьте из томатной пасты натуральный кетчуп.
делаем кетчуп

Здоровый выбор
Многие хозяйки предпочитают использовать на кухне покупной фарш, не надо тратить время на очистку мяса от костей, прокручивать его через мясорубку. Однако фарш нужно уметь правильно покупать, иначе есть риск купить вместо качественного продукта испорченный или же с большим содержанием не жующихся сухожилий. Поэтому сегодня ведущие решили рассказать как выбрать «правильный» фарш.
как выбрать фарш

Качество жизни
Слово «рак» у многих людей вызывает чувство страха. Ведь это заболевание достаточно сложно и дорого лечить. Поэтому важно принимать меры профилактики, чтобы не возникло онкологических заболеваний. Однако не только вредные привычки приводят к возникновению рака, это онкологическое заболевание может спровоцировать обычная еда. И сегодня ведущие решили рассказать об продуктах, которые могут спровоцировать рак.

Онлайн эфир передачи О самом главном от 22 марта 2012 г.