Проблемы избыточного веса; массаж воротниковой зоны; манты и хинкали, какое блюдо полезнее; полезная зарядка — такие сегодняшние темы в передаче О самом главном от 15 марта 2012 г.

Качество жизни
Хотите сделать счастливыми своих близких и родных? Тогда Вам стоит научиться делать массаж шейно-воротниковой зоны. Это помогает расслабиться человеку, снять напряжение, избавляет его от головных болей. Как делать это вид массажа, показывает и рассказывает постоянный эксперт студии, врач, мануальный терапевт Владимир Николаевич Галагуза
массаж шейно воротниковой зоны

Продукт дня
Сегодня ведущие программы решили устроить небольшой кулинарный поединок между блюдами грузинской и казахстанской кухонь. На «кулинарном ринге» выступают хинкали и манты, а готовить их будут мастера своего искусства, два шеф-повара столичных ресторанов.

В здоровом теле
Сегодня, в этой рубрике доктор Агапкин показал упражнения для небольших мышц-ротаторов, которые связывают между собой позвонки. Эти упражнения являются хорошей профилактикой от образования межпозвоночных грыж.

Скорая помощь
Данные статистики говорят о том, что все больше и больше людей на планете имеют лишний вес. Большинство «толстячков» относятся к лишним килограммам, как к косметическому дефекту. Однако они и не подозревают, что избыточный вес может стать причиной очень неприятных последствий и даже нести угрозу жизни.

Онланй выпуск передачи от 15.03.2012