Онлайн выпуск программы о самом главном от 10 мая 2012 г, кратки обзор выпуска — загрузочные дни, что это такое; обсуждаем легенды о здоровье; чем полезен тунец; чем полезна скакалка; правда о БАДах.

Красота и здоровье
О разгрузочных днях ведущие уже говорили и многие о них знают не понаслышке, но мало кто знает, что есть еще и загрузочные дни, когда человек «загружает» в себя продукты, но при этом худеет. Именно о таких днях решили поговорить ведущие в сегодняшнем выпуске передачи вместе с диетологом Екатериной Беловой.
загрузочные дни

Качество жизни
Каждый в детстве наверняка слышал от родителей «не читай лежа, а то глаза испортишь» и таких мифов относительно здоровья существует огромное количество. Сегодня ведущие решили составить свою книгу мифов и легенд о здоровье, что есть правда, а что является расхожим мифом.
мифы о здоровье

Продукт дня
Сегодня ведущие решили поговорить об морской рыбе — тунец. Сергей Агапкин решил приготовить из этой рыбы полезный для здоровья завтрак, а также рассказать какими полезными свойствами обладает мясо этого дара моря.
тунец

Здоровая идея
Участники этой рубрики самые разные люди, но их всех объединяет одно, они делятся своей «здоровой» идеей. Сегодня своей идеей о здоровье решила поделится актриса Ольга Сидорова.

Сейчас в СМИ идет много рекламы различных биологически активных добавок, которые якобы должны помочь остановить процесс старения. Люди верят рекламе и тратят немалые деньги на их приобретение, однако ведущие не раз рассматривали эти БАДы и оказывалось, что это обычные витамины, но очень дорогие. На самом деле ученные выделили 3 вещества, которые реально замедляют процессы старения и именно о них идет разговор в этой рубрике.