Онлайн эфир программы О самом главном от 12.10.2011 г.

Краткая аннотация этого выпуска

Красота и здоровье
От чего зависит красота и здоровье наших ног. Как надолго сохранить здоровье ступней. Как за ними ухаживать, что бы не образовывались мозоли, натоптыши и как с этими проблемами, если они есть, справиться. Об этом идет разговор в этом блоке программы О самом главном.
рубрика красота и здоровье

Качество жизни
Сложно представить себе здорового психически и физически человека без полноценного сна, а уж тем более если речь идет о человеке, который еще только растет. Что должны делать родители, что бы их ребенок засыпал здоровым и крепким сном.
Как уложить ребенка спать, что бы не трепать себе и ему нервы.
качество жизни

Продукт дня
Может бы сладкое, быть не очень калорийным, а главное полезным? Готовим восточный и полезный для всех рулет из кураги и кишмиша.
рубрика продукт дня

Здоровая идея
Можно ли сложить аккуратно футболку за считанные секунды. Можно. Своим оригинальным, а главное быстрым способом аккуратно складывать футболки за 4 секунды, с зрителями передачи о самом главном делится певица Валерия. Экономим свое время.
здоровая идея

о самом главном от 12.10.2011