Эфир программы О самом главном от 12 апреля 2012 г. краткий обзор выпуска — как правильно выходить из поста; чем опасна искривленная носовая перегородка; правда о финиках; выбираем морскую капусту; что полезно для печени;

Красота и здоровье
Постные дни заканчиваются и те кто соблюдал пост с нетерпением ждут, когда можно приступить к употреблению животного белка. Ведь за 48 дней поста многим порядком надоели каши, крупы и прочая растительная пища. Но выходить из поста надо с умом, чтобы не навредить организму. Как это делать и что нужно есть после поста, узнаете от ведущих передачи.
как выходить из поста

История болезни
По статистике каждый второй человек имеет искривление носовой перегородки, при этом люди об этом могут даже не догадываться. Не стоит относиться к этому с пренебрежением, ведь это может стать причиной возникновения серьезных заболеваний, а то и вовсе свести в могилу.
Какую опасность таит в себе «кривой» нос?
искривление носовой перегородки

Продукт дня
Финики — сладкое лакомство. Но не стоит их есть в неограниченном количестве, ведь они могут стать причиной очень серьезных последствий для здоровья. Какие секреты хранит этот «хлеб» пустыни узнаете в этом разделе выпуска.
финики

Здоровый выбор
Морская капуста широко используется в пищу жителями Японии, поэтому у них очень высокая продолжительность жизни. Ведь она помогает восполнять дефицит йода, снижает уровень холестерина, полезна для работы мозга. В России ее тоже употребляют, но есть небольшая проблема — достаточно сложно купить качественный продукт. Поэтому ведущие решили рассказать зрителям как выбрать качественную морскую капусту.
как выбрать морскую капусту

Качество жизни
Печень чистит кровь организма от различных ядов и токсинов, которые попадают в кровь с пищей и водой. Поэтому очень важно иметь здоровую печень. Здоровье этого органа напрямую зависит от того, что мы едим. В этом разделе выпуска вы узнаете какие продукты полезны для печени.
продукты для печени