Краткое содержание эфира программы о самом главном от 30 марта 2012 г — в поисках антиоксидантов; изучаем итальянскую кухню и готовим постное ризотто; причины пропажи голоса.

Качество жизни
Ученые давно доказали, что антиоксиданты помогают замедлить процессы старения, помогают иммунитету бороться с различными заболеваниями, в том числе и с раковыми. Эта информация известна наверно каждому, но не всякий человек знает, в каких продуктах они содержаться в достаточном количестве. Поэтому этот раздел программы посвящен поиску этих полезных антиоксидантов.
антиоксиданты

Продукт дня
Если спросить российскую женщину, что она чаще всего готовит на кухне из риса, то большинство ответит, что рисовую кашу или плов. Т.к. многие люди сейчас постятся, то ведущие решили приготовить итальянское блюдо ризотто, но в постном варианте. В этом им будет помогать известный актер Михаил Грушевский.
постное итальянское ризотто

История болезни
Бывает, что здоровый человек, у которого нет простудных заболеваний внезапно начинает сипеть и терять голос. Причина этого является болезнь ларингит. Хорошо, если работа не требует, чтобы Вы много говорили, а если Ваша работа напрямую зависит, от вашего голоса, то это может стать небольшой катастрофой. Какие причины приводят к этой болезни и как ее избежать узнаете от ведущих, в этом разделе передачи.
ларингит

Онлайн эфир выпуска.