Чем снижать артериальное давление; как выбрать качественные шампиньоны; боремся с калориями с пользой для дома;

Качество жизни
Про гипертонию можно сказать, что это «немой убийца». Ведь у нее нет выраженных симптомов, а в итоге у человека случается инсульт. Поэтому с высоким давление можно и нужно бороться. Конечно же лекарства никто не отменял, но ведь в свой рацион можно включить продукты и напитки, которые будут помогать снижать давление, какие — узнаете от Сергея Агапкина.
продукты снижающие давление

Продукт дня
В этой рубрике, ведущие решили приготовить вкусный и полезный для здоровья безалкогольный напиток глинтвейн, который помогает согреться после холодной улицы.
полезный глинтвейн

Здоровый выбор
О пользе грибов ведущие не раз говорили, они источник растительного белка, различных аминокислот и микроэлементов. Однако и их нужно уметь правильно выбирать. Сегодня ведущие решили поговорить от том, как выбирать шампиньоны, чтобы они были полезными для здоровья.
ак выбирать шампиньоны

Красота и здоровье
Как известно легкоусвояемые углеводы становятся причиной набора веса. А источником таких углеводов являются различные сладости, пирожки, тортики, от которых порой так сложно отказаться. Что же делать, если хочется сладкого, но не хочется набирать вес? Ответ прост, эти калории надо потратить, причем тратить их можно с пользой для дома и себя. Как это сделать, узнаете в этом разделе передачи.

Онлайн эфир передачи О самом главном от 29 февраля 2012 г.